Осень - это грустно?

Хмурая погода, настроение ей под стать, заранее представляем себе наступающую зиму и, настроение портится окончательно. Как  не впасть в депрессию и побороть "Осеннюю хандру", которая так и норовит захватить нас своими цепкими коготками?